РЕАБІЛІТАЦІЯ ПРИ МІЖХРЕБЦЕВИХ ГРИЖАХ ТА ХРОНІЧНОМУ БОЛЮ В СПИНІ
Зміст програми реабілітації:
Грижі дисків, протрузії та хронічний біль у спині — часта причина обмеження активності, порушення сну, тривалого прийому ліків. Ми використовуємо сучасні методики для зменшення болю, покращення стабільності хребта, усунення м’язових спазмів та нормалізації постави. Безпечна та поступова програма допомагає уникнути операцій та повернутися до повноцінного життя.
Міжхребцева грижа — одне з найпоширеніших захворювань хребта, яке супроводжується болем, обмеженням рухів, онімінням, слабкістю у ногах або руках. Правильно побудована фізична терапія допомагає уникнути операції, зняти біль та повернути якість життя.
Комплексна програма фізичної терапії при міжхребцевій грижі:
Ми працюємо за комплексним підходом, який поєднує сучасні методики:
М’які мануальні техніки:
-
Робота з фасціями, м’язами, суглобами без болю
-
Поліпшення рухливості хребта
-
Зняття м’язових спазмів та зменшення тиску на нервові корінці
Терапевтичні вправи:
-
Поступове зміцнення м’язового корсета
-
Відновлення контролю рухів і стабілізації хребта
-
Поліпшення постави, балансу та нейром’язової координації
Апаратна фізіотерапія (використовується індивідуально за показаннями):
-
Ударно-хвильова терапія — при фасеточному синдромі, тригерних точках
-
Лазер високої інтенсивності — для зменшення запалення і болю
-
Магнітотерапія високої інтенсивності — глибоке проникнення, активація відновлення тканин
Тривалість:
Тривалість: від 4 до 8 тижнів залежно від стадії грижі, симптомів і індивідуальної динаміки.
Етап 1: Гострий/підгострий період (1–2 тижні)
-
Зменшення болю та набряку
-
М’якотканинні техніки, фізіотерапія
-
Легкі декомпресійні позиції, дихальні вправи
Етап 2: Стабілізація (3–5 тижнів)
-
Початок активної кінезіотерапії
-
Укріплення м’язів кора (центру тіла)
-
Вправи на контроль і координацію
Етап 3: Повернення до активності (6–8 тижнів)
-
Складні вправи на баланс і функціональність
-
Робота з поставою, ходою, руховими звичками
-
Профілактика повторного загострення
Запис за телефонами:
096 989 06 06, 066 989 06 06